Aprendiendo con: Álex Ochoa
Cómo sacarle partido a la IA
Seguimos con la sección “Aprendiendo con”. Hoy agradezco la participación de
, autor de Artificialmente, una de las newsletters más útiles y prácticas sobre Inteligencia Artificial en español.1. Para empezar, cuéntanos un poco sobre ti. ¿Quién eres y de qué trata tu newsletter “Artificialmente"?
Por fin alguien me lo pregunta ;)
Me llamo Álex (Alejandro cuando se enfadan conmigo) y tengo 32 años. Soy psicólogo de formación y UX Writer de profesión. Hago muchas cosas, pero la mayoría tienen que ver con escribir o trastear con palabras.
Siempre he sido un geek (un friki de la tecnología, pero dicho más guay), por lo que me llamó la atención la Inteligencia Artificial y los modelos de lenguaje en cuanto vi sus posibilidades.
Artificialmente nació para divulgar todo lo que voy aprendiendo sobre la marcha de forma práctica. Cada entrega es una "Lección" y explicamos desde las cosas más básicas para empezar a usar la IA hasta herramientas de imagen o investigación. Todo está pensado para que lo puedas aplicar a tu trabajo y tu vida, sin humo ni rollos milagrosos de marketing.
En pocas palabras: Inteligencia Artificial práctica de 0 a 100.
2. Para alguien que nunca ha usado una IA, ¿Cómo se la explicarías de forma sencilla?
Imagina que todo Internet estuviera contenido en la mente de una persona extremadamente inteligente, con toda la información del mundo. Está al otro lado de una pantalla, y puedes preguntarle lo que quieras. ¿Qué le dirías?
Pues eso es una IA actual.
3. ¿Crees que es necesario pagar para sacarle realmente partido a la IA, o con las versiones gratuitas es suficiente?
Depende de la herramienta y de tus necesidades. Las versiones gratuitas de los servicios principales (ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity...) sirven para un uso esporádico, sobre todo si las vas rotando, ya que suelen tener limitaciones de carga de archivos o número de mensajes. Si vas a usarlas para trabajar, conviene suscribirse a alguna.
Y como no me gustan las respuestas tibias en las entrevistas, me mojo: si solo puedes pagar una, que sea ChatGPT Plus. Actualmente es la que tiene más herramientas y vale para todo.
4. Con tantas herramientas de IA surgiendo cada semana, ¿Cómo decides cuáles vale la pena probar?
Aunque escriba una newsletter de IA y me encante probar cosas nuevas, me mantengo bastante al margen de la vorágine del sector. Hay mucho ruido en la IA actualmente, muchos rollos de marketing, vendedores de crecepelo y prompts milagro (un prompt es la pregunta que le haces a la IA para que te responda).
Menos es más. Si una nueva herramienta es lo suficientemente buena, acabaré enterándome de su existencia. De nada sirve una lista de 200 aplicaciones si no usas bien ninguna. Prefiero centrarme en aprender a exprimir herramientas más genéricas y globales.
5. ¿Qué usos de la IA han cambiado por completo tu forma de trabajar en el día a día?
Desde que existe la IA está prohibido decir "no lo sé". Ahora es posible aprender o entender cualquier cosa, por difícil que sea.
"Explícamelo como si tuviera 12 años" es un prompt extremadamente útil si quieres saber en qué consiste la teoría de la relatividad, las mitocondrias o el IRPF.
Yo ahora uso la IA para casi todo. Te pongo un ejemplo: el otro día me tuve que dar de alta en el modelo 036 de Hacienda. No tengo ni pajolera idea de este tipo de gestiones. Hace cinco años habría contratado a un gestor, pero ahora simplemente le envié las capturas de pantalla a ChatGPT y me fue explicando qué tenía que rellenar paso a paso. Dinero ahorrado, y además, aprendo a hacerlo.
Pues así con todo: letra pequeña de contratos, informes médicos, e-mails, discusiones con tu cuñao... Ahora es más difícil engañar a la gente que antes. Es un avance muy importante.
6. ¿Tienes algún sistema para organizar toda la información que consumes con ayuda de la IA?
Sí, pero nada rebuscado. Keep it simple.
En la Lección 4 explico cómo categorizo mis chats con etiquetas para encontrarlos más fácilmente. Es una forma muy fácil y rápida de reducir el caos de información, que es el gran peligro con los 500 chats que se acumulan.
Consiste en añadir una etiqueta a nuestra elección en el nombre del chat. Por ejemplo [TRABAJO] o [RECETAS], de forma que luego con el buscador de ChatGPT podamos encontrar rápido las conversaciones.
Además, cada cierto tiempo exporto todos mis chats de ChatGPT a mi ordenador, para guardarlos y trabajar con ellos en otras herramientas.
Por otro lado, utilizo OneDrive, OneNote y Obsidian como anexos de mi cerebro, donde tengo todas mis notas y mi vida digital.
7. Si alguien quiere aprender algo nuevo —historia del arte, programación, diseño...—, ¿Cómo puede usar la IA como aliada en ese proceso?
Hace unas semanas lanzamos la Lección 19 en la que tratamos precisamente esto.
En pocas palabras, ChatGPT tiene una función de investigación que permite generar guías de 20-30 páginas sobre cualquier tema. Es una forma estupenda de iniciarse en alguna afición y aplicar el principio de Pareto.
No tienen que ser temas enormes o muy conocidos, sino que puedes pedirle que genere una guía sobre la migración de las golondrinas, si eso es lo que te interesa. Es posible aprender cualquier cosa que se te ocurra.
Por otro lado, existen herramientas como NotebookLM, a la que podemos subir artículos o incluso libros y utilizarla para generar resúmenes, preguntas y respuestas, mapas mentales, o simplemente hablar con la información.
8. Has hablado sobre GPT personalizado, pero ¿hay otros modelos o herramientas menos conocidas que te parezcan útiles para el día a día?
Además de GPT, utilizo mucho NotebookLM, que acabamos de mencionar (hemos lanzado una Lección hace poco). Es una herramienta excepcional de Google que permite cargar hasta 50 archivos propios y hacerle preguntas. Es como ChatGPT, pero únicamente con tu material.
Algunas alternativas a ChatGPT que utilizo son: Claude (muy bueno para conversar y programar), Gemini (el equivalente de Google), y Perplexity (un buscador como Google pero con IA, que te ahorra horas de entrar en webs en cuestión de segundos).
Por otro lado, hay herramientas específicas para investigación académica como Consensus, Elicit o Scispace, que podemos suplir con los modelos generalistas pero que si nos dedicamos a investigar pueden ser útiles.
Para trabajar con imágenes me gusta bastante Krea y por supuesto, el nuevo generador de imágenes de ChatGPT 4o. Para podcasts es interesante Podsnacks.
También suelo generar canciones con Suno, que es una pasada (seguro que ya has escuchado alguna hecha con IA, se está poniendo de moda en los bares y restaurantes para no pagar derechos de autor).
9. ¿Qué prompts estás usando últimamente que te estén dando mejores resultados?
La verdad es que no suelo guardar ni reutilizar muchos prompts (y menos de otras personas). No creo en las fórmulas milagro ni en los "packs de 1000 prompts si te suscribes". Veo más importante aprender a identificar el objetivo de la tarea y escribir uno mismo el prompt según nuestras necesidades. En las lecciones comparto los que yo uso para dar ideas y que sirvan como modelo, pero el objetivo es que cada uno lo haga a su manera. Ya sabes, enséñame a pescar y comeré el resto de la vida.
No obstante, las fórmulas que suelo repetir son las típicas: "actúa como un experto en lo que sea", "explícalo de forma sencilla y directa", "explícalo como si tuviera 12 años", "tradúcelo al inglés coloquial, como si fueras nativo", etc.
10. Tengo que hacerte esta pregunta, ¿Cómo ves el futuro de la IA en los próximos años?
Creo que una entidad digital hiperinteligente tomará el control de todos los sistemas digitales del planeta y planeará lanzar un ataque nuclear contra la especie humana. Espera, no, eso es el argumento de una película...
Es difícil hacer pronósticos en tecnología. Hace 30 años Internet era algo de frikis o gente con traje, y hoy hasta tu abuelo ve el fútbol por el móvil. Lo lógico es que este periodo convulso de IA se calme y la veamos implantada en dispositivos de hardware dedicados (asistentes, gafas de realidad aumentada...), totalmente integrada en nuestras vidas. Pero puede no ser así, las cosas a veces no funcionan con lógica en este sector. Nadie pensaba que alquilar una habitación de un extraño o montarte en coches de desconocidos tuviera mucho futuro, y ahora viajamos de esta forma.
Por otro lado, la sociedad se adapta muy lenta a los cambios tecnológicos. A los frikis nos encanta probar cosas nuevas, pero la gente sigue pensando que la IA es un enemigo, que nos deshumaniza y muchos otros tópicos de las películas. En general, se necesitan años o décadas para que las tecnologías penetren en el sistema. Muestra de ello es que en España se acaba de lanzar el DNI digital para poder llevarlo en el móvil. Estamos en 2025 y los smartphones llevan más de 15 años existiendo.
11. En tu opinión, ¿cuáles son los tres libros que todos deberían leer al menos una vez?
Una pregunta difícil. Me voy a saltar las normas y te diré varios autores en su lugar ;)
Ficción
J. R. R. Tolkien: el mejor universo de fantasía, creado por el mejor narrador. Si solo pudiera leer un libro, sería El Silmarillion. Para iniciarse en Tolkien, mejor empezar con El Hobbit.
Stephen King: un tipo muy guay que me ha enseñado muchas cosas. La crítica académica lo ha denostado por ser escritor de género, pero no todo el mundo puede tener buen criterio. Me gustan especialmente sus libros de relatos como El umbral de la noche y su autobiografía Mientras escribo.
No ficción
David Eagleman: neurocientífico estadounidense. No hay persona que explique el funcionamiento del cerebro de forma más interesante. Recomiendo todos sus libros, pero sobre todo Incógnito: las vidas secretas del cerebro.
Kevin Dutton: psicólogo británico, experto en psicopatía. Los psicópatas no son solamente asesinos y criminales como en las películas, están en muchos sectores de la sociedad y tienen una forma de pensar única, de la que podemos aprender bastante. Recomiendo encarecidamente leer La sabiduría de los psicópatas.
12. ¿Cuáles son los hábitos que, en tu experiencia, han tenido el mayor impacto positivo en tu vida?
Leer todo lo que uno pueda. El sistema educativo está obsoleto y necesitamos aprender por nuestra cuenta. A través de los libros (o cualquier otro formato que tenga letras) accedes al pensamiento de las mentes más lúcidas que han existido; adquieres valores, forjas una personalidad, entrenas el cerebro y entiendes cómo funciona el mundo. El dinero o los estudios que tengas dan igual, lo importante es leer, pensar y aprender.
Escribir es otro buen hábito, aunque en menor medida que la lectura, porque, como decía Kapuscinski, para escribir una página, antes hay que haber leído 100. Es difícil saber algo de verdad si no eres capaz de explicarlo, y más concretamente, si no eres capaz de escribirlo (por eso es útil saber promptear).
Otro hábito que siempre me ha ayudado es trastear con todo tipo de aparatos y tecnología. Mi padre me montó un ordenador de niño y desde entonces he investigado todo lo que ha caído en mis manos. En un mundo digital, ser capaz de aprender por tu cuenta y adaptarte a cualquier cosa es una gran ventaja.
Por último, un hábito físico: caminar mucho y subir escaleras. Parece una tontería, pero es una buena forma de hacer ejercicio y ganar resistencia. Sube varias veces las escaleras todos los días, cada vez que vuelvas a casa. No te digo que vayamos a ganar las piernas de Usain Bolt, pero al menos he dejado de ser un flamenco.
13. ¿Cuál dirías que ha sido tu mejor inversión de tiempo o dinero en los últimos cinco años?
Dedicar cientos de horas a escribir a unas máquinas que cada vez me entienden mejor (y yo a ellas). Aprender a comunicarme con los modelos de lenguaje ha significado pensar más y escribir mejor.
Como digo en la Lección 0, promptear estructura la mente. Te obliga a tener claro qué quieres decir y cómo decirlo de la forma más sencilla. Francis Bacon dijo: "La lectura hace al hombre completo; la conversación, ágil; y el escribir, preciso". Creo que usar la IA cumple las tres cosas en una sola.
14. Por último, si pudieras darle un consejo a tu yo de 18 años, ¿cuál sería?
Le diría que escribiera una carta a su yo de 32 años para explicarle cómo veía el mundo en aquel entonces y por qué tomó cada decisión. Todos hacemos lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos en ese momento, pero luego se nos olvida.
Y que comprase unos cuantos Bitcoins tampoco estaría mal.
Y aquí concluye la entrevista. Gracias por leer y nos vemos en la próxima edición con más conversaciones interesantes.